De 23 a 28 de setembro, o Sesc RJ promove a Semana Move 2025 em Niterói e São Gonçalo. A iniciativa internacional, criada pela International Sport and Culture Association (ISCA), incentiva a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis.

O evento é gratuito e aberto a todas as idades. A programação inclui aulões, torneios esportivos, circuitos funcionais e vivências culturais em 15 unidades do Sesc no estado.

Atividades para todas as idades

Durante a Semana Move, o público poderá participar de:

• Aulões de dança, ioga, pilates, hidroginástica, defesa pessoal e musculação

• Atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica

• Torneios de futsal, basquete 3×3, vôlei e natação

• Clínicas e oficinas esportivas para crianças, jovens e idosos

Patricia Amorim, diretora de Esporte e Lazer do Sesc RJ, afirma:

“A Semana Move é um convite para despertar o interesse pela atividade física e mostrar que mover-se pode ser prazeroso e transformador”.



 

No Rio, o Sesc RJ amplia a ação com aulas e experiências que incentivam a prática diária de atividades físicas de forma divertida e segura.

Programação Sesc Niterói

• 23 a 26/09 | 7h–19h – Aulas Temáticas Semana Move

• 23 a 26/09 | 14h–17h – Aulas em Escolas

• 27/09 | 8h30 – Aulão de Hidroginástica

• 27/09 | 10h – Aulão de Core

• 27/09 | 10h e 11h – Pilates e Musculação

• 27/09 | 11h – Tour Funcional

Programação Sesc São Gonçalo

• 23 e 24/09 | 7h–16h – Aulões Especiais

• 25/09 | 16h–17h30 – Clínica de Futsal – Vasco da Gama

• 26/09 | 19h – Momento Zen – Yoga

• 27/09 | 9h–16h40 – Festival de Futsal

• 28/09 | 9h–16h40 – Copa Sesc

Serviço

Semana Move 2025

• Data: 23 a 28 de setembro de 2025

• Locais: Sesc Niterói e Sesc São Gonçalo

• Entrada: gratuita